Amandine Poujade

QUI SUIS-JE ?

Je suis Amandine Poujade, psychologue clinicienne diplômée. Je réalise des accompagnements psychologiques auprès d’adultes au sein de mon cabinet, situé dans le centre-ville de Toulouse, dans le quartier des Carmes.

Diplômée de l’Université Jean-Jaurès de Toulouse, j’ai suivi une formation de 5 ans en Psychologie clinique, Psychopathologie et Psychologie de la santé. Durant mon cursus, j’ai été formée à différentes approches thérapeutiques, et notamment aux Thérapies Cognitivo-Comportementales et Emotionnelles (TCCE) sur lesquelles ma pratique se base.

Aussi, considérant la sexualité comme une composante à part entière de la santé, j’ai suivi par la suite le MOOC Rights, Sex & Education proposé par la Chaire de l’UNESCO. Cette formation m’a permis d’acquérir des connaissances supplémentaires concernant l’éducation complète à la sexualité par le prisme des droits humains et des valeurs humanistes.

Désireuse de proposer un accompagnement adapté à la singularité et aux besoins de chacun.e. de mes patient.e.s, je définis mon approche comme intégrative, m’inspirant ainsi des différents courants et méthodes existants en psychologie.

Je vous accueille donc au sein de mon cabinet 3 jours par semaine, dans un cadre chaleureux et bienveillant, en toute confidentialité. L’écoute, l’empathie et le non-jugement sont au centre de ma pratique.

POURQUOI CONSULTER ?

Nombreux sont les motifs qui peuvent amener à consulter un.e psychologue. En tant que professionnel.le de la santé mentale, le.la psychologue peut vous aider à surmonter des difficultés personnelles, relationnelles, professionnelles, etc.

Nous rencontrons tous au cours de la vie des situations ou des évènements majeurs qui mobilisent nos ressources, et il arrive parfois de se sentir émotionnellement débordé, perdu, incapable de faire face ou d’avancer. Lorsque ces problématiques impactent le fonctionnement quotidien, qu’ils engendrent un mal-être, une souffrance, il peut être, à ce moment-là, nécessaire de se faire aider.

Toute souffrance est légitime, et demander de l’aide l’est tout autant.

Aussi, consulter un.e psychologue peut être une démarche pro-active, s’inscrivant dans une volonté de se découvrir, de mieux se connaître ou encore d’explorer, comprendre ses pensées et ses comportements afin d’améliorer son bien-être émotionnel et mental.

Pour toutes ces raisons, le.la psychologue peut vous fournir un espace d’écoute et de respect, où vous pourrez vous exprimer librement et sans jugement.

Mais avant tout, il faut savoir que la thérapie requiert un investissement personnel. En effet, il s’agit d’un échange tout au long duquel le.la psychologue, à l’aide de ses connaissances, de techniques et d’outils va accompagner le.la patient.e vers un mieux-être, dont ce.tte dernier.e est l’acteur.ice.